半夜其实醒过，后面也没太睡着，脑子里一直在想 AI。到这会儿天都快亮了，干脆起来写一下，也算是这段时间的一个总结。

2026 到现在我好像都没怎么发朋友圈。不是没东西发，是很多时间真的都扎进 AI 里面了。白天搞，晚上也搞，越搞越上头，也越搞越容易想很多。

我应该算比较早接触 ChatGPT 的那批人。23 年它刚火的时候，作为一个"不务正业"的摄影师我就上手了。那时候还没这么多人天天教你怎么用 AI 赚钱，怎么拿它起号，怎么拿它割韭菜。

我最早用它，其实还真不是为了工作，说出来有点好笑，主要还是感情。那时候一有想不通的事就问它，为什么她不理我，我该怎么聊，我是不是哪里做错了。现在回头看，AI 最先替代的可能不是工作，而是那些深夜里没人回应的时刻。

后来才慢慢用到工作里。写文案，理思路，做整理，做表格，这些它确实帮了我很多。像我这种文字功底一般，但又一直想表达的人，AI 某种程度上确实补了我的短板。

而且我本身就不是那种很传统的摄影师。我一直喜欢捣鼓电脑这些东西，初中那会儿家里买了台二手电脑，我就开始研究各种乱七八糟的。后来做摄影也是一样，装插件，装系统，配电脑，朋友电脑有问题也会来问我。所以现在我会这么迷 AI，也不是完全突然的事。

AI 最爽的地方，不只是省时间，而是它会让很多原本够不到的能力，突然变得可以伸手摸一下。比如从零开始写一个网站这个事，我以前会觉得离自己挺远的。用源码、用宝塔面板去搭网站这些我本来就会，但从零开始写一个网站，对我来说是另外一回事。现在 AI 让我也敢去碰了，那种感觉很直接，就是会觉得，原来自己也不只是个摄影师，能力边界好像又被推开了一点。

AI 视频：看起来很猛，但其实没那么简单

最近我投入很多时间的，还有 AI 生成视频。

这个东西现在很多人吹得很猛，好像一句话就能把脑子里的画面做出来。但我自己越做越觉得，根本没那么简单。它确实让我这种普通摄影师，也能碰到一些以前要靠团队、靠很多钱、很多人力物力才能做出来的效果，这一点我承认，真的很猛。

但问题也很明显，现在很多时候我也只能做到一个表面。就是看起来有那个感觉，有那个氛围，但还远远做不到完全按照我的思路来。很多我脑海里很具体的东西，它不是听不懂，就是我还不会让它听懂。

所以我最近越来越确定一件事：想让 AI 更听话，不是多会下指令就行，还是得回头去补很多底层的东西。比如视听语言，比如镜头，比如节奏，比如情绪为什么成立。你自己不懂这些，它最后给你的大概率也只是一个"像那么回事"的东西。

AI 最危险的地方，不是它会犯错

但越用我越觉得，AI 最危险的地方，不是它会犯错，而是它太容易给你答案了。

它太会顺着你了。太会安慰你了。太会给你一个看起来正确的回复了。

可现实里很多事情，本来就没有标准答案，甚至本来就没有答案。

也正因为这样，有时候人真正需要的，其实不是安慰，而是一句真话。比如，你这样想偏了。比如，你不是不会，你是不敢。比如，这事你现在就是做不到。

这种话，AI 现在给得还是太少。

不是自己体验过的，心里会空一下

还有一个很真实的感受就是，AI 帮我写出来的东西，有时候看起来都对，也很顺，但如果不是我自己一点点想出来的，我心里会空一下。甚至发完之后，我自己都记不住到底写了什么。说白了，那不是我真正体验过的东西。

这也是我为什么越来越在意"真实"这两个字。

我做摄影这些年，看过太多"看起来很美"的东西。很多其实不是美，是摆拍，是刻意营造。所以哪怕 AI 现在也能做视频，做画面，做很多很厉害的东西，但如果我本人根本没去过那个地方，没真正经历过那个瞬间，我大概率不会发到朋友圈。

营销号无所谓，但我还是更想发自己亲身体验过的内容。

效率会越来越便宜，真实会越来越贵

我相信再过个半年后的 AI，一定会更强，这个不用怀疑。掌握它的人，也一定会更早拿到一些机会和资源，这个我也信。

但我现在越来越觉得，AI 越往前走，那些不能生成、不能摆拍、不能外包的东西，反而会越来越贵。

• 比如真实的情绪。
• 比如真实的经历。
• 比如一个人真的去过、真的做过、真的痛过。
• 比如肉身到场。